Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
kmaxwell08
Günlük
11 Eyl 13
kmaxwell08 Günlüğü, 11 Eyl 13
kmaxwell08 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
that's what I like to see. almost back to last week's weight. shoes you how bad sodium is for ya. I have discovered pesto! I had it on 6 oz of flounder yesterday and baked it, then I toss some with my steamed squash and broccoli! I did my Pilates last night and arm exercises with weights at work during down time. feeling motivated
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
13,2 kg
.
Geriye kalan:
5,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 7,6 kg kaybediyor
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
High Five! Keep it up. :)
14 Eyl 13 üye tarafından:
gettnoffdacouch
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
kmaxwell08 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle