jm1111 Günlüğü, 14 Kas 20

jm1111 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

day 1 low carb

92,4 kg Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg. Geriye kalan: 7,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Kasım 2020:

910 kcal

Yağ: 59,38g | Prot: 82,38g | Karb: 7,17g. Öğle Yemeği: Old El Paso Pickled Jalapeno Slices, Muenster Cheese, Egg, Beef Pastrami (Cured), Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). Aperatifler/Diğer: Sargento Muenster Cheese, Beef Pastrami (Cured) , Almonds . devamı için...

Haftada 14,0 kg kaybediyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Awesome drop!💪🏽😊

14 Kas 20 üye tarafından: Curvaceous Cutey

Happy day one!!!!!

14 Kas 20 üye tarafından: liv001


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

jm1111 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

jm1111 Günlüğü, 14 Kas 20

Yorum Gönder

jm1111 Kilo Geçmişi