16 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1713 kcal
|
Yağ: 56,98g | Prot: 130,68g | Karb: 168,87g.
Kahvaltı: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Яйцо, SPAR Кусочки Форели Слабосоленые, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной. Öğle Yemeği: Котлета рыбная, Суп-крем чечевица. Akşam Yemeği: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Умалат Сыр Кавказский, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Творожный пирог. Aperatifler/Diğer: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Эко Пастила Смоква Яблочно-Абрикосовая, Хурма, Шоколадный торт. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|