Helen777 Günlüğü, 16 Kas 20

Helen777 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

16 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

57,2 kg Bugüne kadar kayıp: 22,0 kg. Geriye kalan: 2,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Kasım 2020:

2133 kcal

Yağ: 103,00g | Prot: 108,00g | Karb: 173,00g. Kahvaltı: Optavia Zesty Lemon Crisp Bar. Öğle Yemeği: Taco Bueno Beef Taco Salad without Tortilla Bowl. Akşam Yemeği: Cheesecake Factory Key Lime Cheesecake (10"), Cheesecake Factory Thai Lettuce Wraps. Aperatifler/Diğer: Barefoot Moscato, Optavia Cranberry Honey Nut Granola Bar. devamı için...

Haftada 0,3 kg kaybediyor

13 Destekçi Destek

Yorumlar

💚 ⤵ 😇

16 Kas 20 üye tarafından: shirfleur 1


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Helen777 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Helen777 Günlüğü, 16 Kas 20

Yorum Gönder

Helen777 Kilo Geçmişi