17 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
904 kcal
|
Yağ: 18,24g | Prot: 35,36g | Karb: 154,58g.
Kahvaltı: Сахар, Сухие Цельные Семена Кунжута, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Тушеные Овощи, Масло Подсолнечное. Öğle Yemeği: Сахар, Груша, Нежино Горошек Зелёный, Масло Подсолнечное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы. Akşam Yemeği: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KseniaTseluiko Kilo Geçmişi
|