16 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1058 kcal
|
Yağ: 65,59g | Prot: 78,64g | Karb: 38,25g.
Öğle Yemeği: Isabela Tortinhas Due Trufa + Geleia de Morango, La Violetera Castanha de Caju Torrada e Salgada, La Violetera Castanha de Caju Torrada e Salgada, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Psyllium, Cenouras Cozidas, Ovo (Inteiro), Coxa de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Akşam Yemeği: Psyllium, Milho Verde Cozido, Ovo (Inteiro), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Aperatifler/Diğer: Café, Frimesa Creme de Leite, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Queijo Prato, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|