19 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 92,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
578 kcal
|
Yağ: 29,04g | Prot: 33,50g | Karb: 49,07g.
Kahvaltı: Alca Foods All Fibrous, Psyllium, Sabor da Terra Semente de Chia, Leite (Leite Integral). Öğle Yemeği: Ovo Cozido, Tomates. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|