19 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
943 kcal
|
Yağ: 25,21g | Prot: 17,97g | Karb: 168,17g.
Kahvaltı: Café, Chá (Infusão). Öğle Yemeği: Farofa, Banana, Café, Desinchá Chá, Chá (Infusão), Pão Integral, Derbak Babaganush, Homus. Akşam Yemeği: Café, Desinchá Chá, Derbak Babaganush, Homus, Pão Integral. Aperatifler/Diğer: Tio João Arroz Integral Cozido, Sopa de Mandioquinha. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|