20 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
871 kcal
|
Yağ: 29,02g | Prot: 54,68g | Karb: 122,32g.
Kahvaltı: ConAgra Foods Egg Beaters, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Coffee, Schmidt 647 White Bread, Oscar Mayer 100% Real Bacon Ready to Serve. Öğle Yemeği: Hebrew National 97% Fat Free Beef Franks, Schmidt 647 White Bread. Akşam Yemeği: Great Value Pepper Jack Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Seasoned Herb Croutons, Hanover Chicken Corn Soup. Aperatifler/Diğer: Oranges . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|