15 Eylül 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1265 kcal
|
Yağ: 91,57g | Prot: 57,19g | Karb: 57,09g.
Kahvaltı: hellman's mayo, eggs, scallion, light cream, stevia, coffee. Öğle Yemeği: Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar. Akşam Yemeği: Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake, Ken's Steak House Greek Salad Dressing with Imported Olive Oil, ocean spray cranberries, Grape Tomatoes, Red Onions, Kalamata Olives, pistachio, lettuce, cucumber, feta. Aperatifler/Diğer: Lindt Lindor Milk Chocolate Truffles with a Smooth Filling, HALF AND HALF, SWEET N LOW, coffee liquid. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|