16 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1440 kcal
|
Yağ: 81,06g | Prot: 84,32g | Karb: 95,96g.
Kahvaltı: Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Blanc de Poulet, Candia Lait de Chèvre, Senseo Café, Les Croisés Maasdam Tranchettes, La Boulangère Pain de Campagne, Fleury Michon Jambon Blanc. Öğle Yemeği: La Laitière Yaourt Nature, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Oignons. Akşam Yemeği: Kiri Kiri, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Oignons, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses). Aperatifler/Diğer: Candia Lait de Chèvre, Senseo Café, Marque Repère Biscottes au Froment, Materne Pom'potes Pomme. devamı için...
|
|
|
|