22 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1477 kcal
|
Yağ: 72,30g | Prot: 73,22g | Karb: 141,40g.
Kahvaltı: La Belle Étoile Cancoillotte, Café, Thé Vert, Tutti Free Sucre, Baguette, Jus de Citron. Öğle Yemeği: Freshona Haricots Verts Surgelé, Thiriet Pomme de Terre Grenaille, Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé). Akşam Yemeği: Monoprix Gourmet Tartare de Saumon, Noix, Endive, Huile d'Olive, Soupe aux Choux. Aperatifler/Diğer: Auchan Cancoillotte Nature, Baguette, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Tropicana Jus de Tomate. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
 Yorumlar
Oui. Je vais bien, merci.
Un peu (trop) de laissé aller. Depuis cet été en fait. Je reviens, plus motivée que jamais !!!!!!!
26 Kas 20 üye tarafından: Edeldeclairon
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Edeldeclairon Kilo Geçmişi
|