23 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2521 kcal
|
Yağ: 108,84g | Prot: 99,72g | Karb: 283,18g.
Kahvaltı: Bravo Apelsinjuice, Pärsons Vegoskivor Original, Flora Smör, Fazer Rågform. Öğle Yemeği: ICA Rapsolja, Dansukker Brun Farin Strö, ICA Asia Japansk Soya, Vitkål, ICA Asia Böngroddar, Gullök, Morötter, ICA Gott Liv Naturell Tofu. Akşam Yemeği: Pizza med Ost, Tunn Botten. Aperatifler/Diğer: Äpple. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|