24 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1083 kcal
|
Yağ: 41,76g | Prot: 68,13g | Karb: 109,70g.
Kahvaltı: Duerr's Peanut Butter Crunchy, Pain aux Céréales. Öğle Yemeği: Auchan Pulpe de Tomate, Avocat, Riz Basmati (Cuit), Escalope de Poulet. Akşam Yemeği: Carottes, Notre Jardin Chair de Tomate Nature, Poivrons, Crevettes, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Aperatifler/Diğer: Clémentines, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|