17 Eylül 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1866 kcal
|
Yağ: 86,34g | Prot: 88,60g | Karb: 190,02g.
Kahvaltı: Чай Несладкий, Беллакт Крем Творожный "Вареная Сгущенка" (Беллакт). Öğle Yemeği: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Myllyn Paras Каша Овсяная с Лактобактериями (с Черникой и Молоком) (Myllyn Paras). Akşam Yemeği: Кока-Кола Кола, Calve Майонез Легкий, Морковь по-Корейски, Курица Вареная, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом. Aperatifler/Diğer: Чай Несладкий. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|