25 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
271 kcal
|
Yağ: 14,48g | Prot: 21,87g | Karb: 9,48g.
Kahvaltı: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|