29 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1286 kcal
|
Yağ: 56,31g | Prot: 67,51g | Karb: 62,58g.
Kahvaltı: Tregar Queso Blanco Light, Manfrey Dulce de Leche, Hoch Sport Bioprot, Quaker Avena Instantánea, Alicante Coco Rallado, Extracto de Vainilla, Aceite de Coco. Akşam Yemeği: Teko Pacú Arrocero, Aceite de Oliva, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Lechuga, Tomates. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|