30 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
266 kcal
|
Yağ: 2,73g | Prot: 11,64g | Karb: 45,94g.
Kahvaltı: Schwartau Extra Rodelkönig, K-Classic Delikatess Gyrosschinken, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Grafschafter Vollkornsandwich, Normaler Kaffee. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|