bacharetro Günlüğü, 02 Ara 20

02 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
124 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 49 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1204 kcal Yağ: 51,37g | Prot: 71,85g | Karb: 111,75g.   Kahvaltı: Kiwi, Pestki Dyni, Nasiona Siemienia Lnianego, Sante Płatki Owsiane, Zott Jogurt Naturalny, Podwójne Espresso z Miodem. Öğle Yemeği: Drosed Polędwica z Kurcząt, Putka Chleb Żytni. Akşam Yemeği: Wojna Sałatka Węgierska, Kasza Jęczmienna (Gotowana), Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). Aperatifler/Diğer: Profi Wielkopolski Pasztet z Gęsią. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


bacharetro Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.