22 Eylül 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1434 kcal
|
Yağ: 58,46g | Prot: 44,63g | Karb: 200,32g.
Kahvaltı: Frischkäse, Aldi Käseaufschnitt, Tomaten, Aldi Vollkorntoast. Öğle Yemeği: Kirschtomaten, Buchweizen. Akşam Yemeği: Kartoffelchips (Gesalzen). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
Kartoffelchen Kilo Geçmişi
|