02 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2432 kcal
|
Yağ: 91,28g | Prot: 176,46g | Karb: 176,05g.
Kahvaltı: Bombbar Vegan Danish Roll, Bite Миндальное Молоко, Древо Жизни Гранола с Клюквой. Öğle Yemeği: 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы с Семечками, Базилик, Просто Азбука Тунец Полосатый Кусочками, Красные Помидоры, Азбука Вкуса Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall). Aperatifler/Diğer: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Verestovo Гранола, 0 Калорий Кокосовая Меренга, Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Bombbar Vegan Chocolate Muffin & Hazelnuts. devamı için...
|
Haftada 4,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|