05 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1457 kcal
|
Yağ: 69,29g | Prot: 52,84g | Karb: 154,49g.
Kahvaltı: Café con Leche, La Serenísima Queso Cremon. Öğle Yemeği: Albahaca, La Paulina Queso Mozzarella, Pan Arabe, Tomates Cherry, Hellmann's Mayonesa Clasica, Ajo Picado. Akşam Yemeği: Fargo Pan de Salvado Doble, Pepas, Chocotorta, Empanada de Pollo. Aperatifler/Diğer: Fargo Pan de Salvado Doble, Pepas, Café con Leche. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
chica_lights Kilo Geçmişi
|