24 Eylül 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
235 kcal
|
Yağ: 11,33g | Prot: 17,99g | Karb: 15,95g.
Kahvaltı: Spinach, Gouda Cheese, Mushrooms, Egg White, Genghis Grill Green Onions, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gettnoffdacouch Kilo Geçmişi
|