06 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1358 kcal
|
Yağ: 59,97g | Prot: 41,82g | Karb: 164,38g.
Öğle Yemeği: Baguette, Porc, Vinaigrette, Géant Vert Cœur de Palmiers, Tomates, Choux de Bruxelles Cuits. Akşam Yemeği: Kaki, Picard Pommes Noisettes. Aperatifler/Diğer: Gâteau au Yaourt, Chocolat, Sablé (Type de Biscuit). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|