07 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,0 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1098 kcal
|
Yağ: 43,35g | Prot: 43,40g | Karb: 167,56g.
Kahvaltı: Un Mondo Chorizo, Parmesan Cheese (Shredded), ConAgra Foods Egg Beaters, Coffee, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Smucker's Sugar Free Apricot Preserves, Schmidt 647 White Bread. Öğle Yemeği: Pears , Great Value Pepper Jack Cheese, Meijer Lite Mayonnaise, Schmidt 647 White Bread. Akşam Yemeği: Cornbread (Home Recipe), Vegetable Soup (Home Recipe). devamı için...
|
Haftada 2,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|