BBD5 Günlüğü, 07 Ara 20

BBD5 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

I have to pat myself on the back. i lost that weight i picked up from the 3 day Thanksgiving weekend in a week. Happy. Moving forward.

89,5 kg Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg. Geriye kalan: 19,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Aralık 2020:

579 kcal

Yağ: 40,21g | Prot: 44,09g | Karb: 6,50g. Kahvaltı: 8 Oz. Cup of Detox (Water), Sam's Purified Drinking Water. Akşam Yemeği: R.W. Knudsen Family Hampshire Sour Cream, Pace Picante Medium Salsa, Ground Beef (Cooked). devamı için...

Haftada 1,9 kg kaybediyor

14 Destekçi Destek

Yorumlar

I picked up more than that because I started ahead with a wedding. Moving forward now and slide on

07 Ara 20 üye tarafından: freetime

Yes that's what we have to do move forward and slide on! The good thing is we are not giving up!

07 Ara 20 üye tarafından: BBD5


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

BBD5 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

BBD5 Günlüğü, 07 Ara 20

Yorum Gönder

BBD5 Kilo Geçmişi