09 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
95 kcal
|
Yağ: 2,66g | Prot: 4,57g | Karb: 13,34g.
Kahvaltı: Pão Integral, Abbott Glucerna SR, Café (Infusão), Água. devamı için...
|
|
636 kcal
|
Egzersiz:
Spor - 5 dakika, Yürüyüş - 1 saat, Dinlenme - 1 saat, Uyku - 1 saat, Kitap Okuma - 1 saat, Google Fit - 19 saat ve 55 dakika. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|