mcecyr Günlüğü, 10 Ara 20

10 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

56,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 6,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Aralık 2020:

120 kcal

Yağ: 8,30g | Prot: 9,78g | Karb: 1,34g. Kahvaltı: Café, President Chancliche, Água. devamı için...

355 kcal

Egzersiz: Yürüyüş - 1 saat, Google Fit - 23 saat. devamı için...

Haftada 7 kg kaybediyor


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

mcecyr Kilo Geçmişi