14 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1149 kcal
|
Yağ: 34,20g | Prot: 35,23g | Karb: 119,98g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Хлеб, Манная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Гороховый Суп, Печенье к Чаю, Гуляш из Говядины, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Aperatifler/Diğer: Моя Семья Сок Мультифрукт, Водка. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|