Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mcecyr
Günlük
14 Ara 20
mcecyr Günlüğü, 14 Ara 20
mcecyr Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
14 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
7,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Aralık 2020:
532 kcal
Yağ: 23,19g | Prot: 23,66g | Karb: 55,77g.
Kahvaltı:
Café, Lá de Minas Queijo Minas Frescal, Água.
Öğle Yemeği:
Pastel de Queijo.
Akşam Yemeği:
Habib's Pastel de Queijo.
Aperatifler/Diğer:
Pastel de Queijo.
devamı için...
Haftada 2,8 kg alıyor
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
Engordei "só " por causa de pastel de queijo....pastelzinho e panetone de gotas de chocolate!!!Quer dizer frituras e carbohidratos pesados com um mundo de açúcares engordam mesmo...de um dia pro outro...estou me sentindo péssima. ..como quem perdeu o jogo por gol contra e fiz muitos gols contra...
14 Ara 20 üye tarafından:
mcecyr
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
mcecyr Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle