29 Eylül 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
504 kcal
|
Yağ: 14,48g | Prot: 38,43g | Karb: 57,05g.
Kahvaltı: Oméga 3, Biscottes, Compote Pommes Pêches, Jus de Citron, Thé sans Sucre. Öğle Yemeği: Guacamole, Carrefour Dés de Jambon, Tomates Cerises, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Akşam Yemeği: Purée de Pommes de Terre, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Oignons. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|