17 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
849 kcal
|
Yağ: 28,04g | Prot: 49,60g | Karb: 102,50g.
Kahvaltı: Биотерра Аскорбиновая Кислота, Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Бабушкина Крынка Сыр Венский 45%, Березка Сыр Сулугуни 40%, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Öğle Yemeği: Нежино Горошек Зелёный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Савушкин Сыр Монастырский. Akşam Yemeği: Сахар, Сухие Цельные Семена Кунжута. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KseniaTseluiko Kilo Geçmişi
|