16 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1067 kcal
|
Yağ: 69,58g | Prot: 54,88g | Karb: 48,71g.
Kahvaltı: Café, Café, Santa Clara Nata. Öğle Yemeği: Bolo da Madre Bolo Prestígio, Caseiro Bolo Prestígio, Bauducco Chocottone Maxi Trufa, Coxa de Frango. Akşam Yemeği: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro). Aperatifler/Diğer: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|