17 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1077 kcal
|
Yağ: 12,62g | Prot: 30,89g | Karb: 206,83g.
Öğle Yemeği: Couscous (Cuit), Couscous. Akşam Yemeği: Riz à la Tomate. Aperatifler/Diğer: Thé (Brassé), Café. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|