Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mcecyr
Günlük
17 Ara 20
mcecyr Günlüğü, 17 Ara 20
mcecyr Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Jejum e oração!
58 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Aralık 2020:
56 kcal
Yağ: 4,39g | Prot: 2,10g | Karb: 1,45g.
Aperatifler/Diğer:
Café (Infusão), Go Paleo Creme de Castanhas de Caju e do Brasil.
devamı için...
1821 kcal
Egzersiz:
TV Izlemek - 1 saat, Kitap Okuma - 1 saat, Yürüyüş - 1 saat, Dinlenme - 10 saat, Uyku - 11 saat.
devamı için...
Haftada 2,8 kg alıyor
0 Destekçi
Destek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
mcecyr Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle