18 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1982 kcal
|
Yağ: 139,53g | Prot: 65,57g | Karb: 115,04g.
Kahvaltı: Малаховский Мясокомбинат Ребра Свиные, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Летний День Молоко 3,2%, Cinnabon Минибон, Вкусно Так Рулет, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Яйцо Куриное, Пшеничный Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. Öğle Yemeği: Гармония Сметана 20%, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Простоквашино Творог 9%, Киндер Шоколад. Akşam Yemeği: Донские Традиции Щечки Закусочные. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|