13 Kasım 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1594 kcal
|
Yağ: 68,49g | Prot: 49,86g | Karb: 202,71g.
Öğle Yemeği: Coffee Creamer, Coffee, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli Salad. Akşam Yemeği: Crispy Flatbread Pepperoni & Fire Roasted Peppers. Aperatifler/Diğer: Potato Chips (Unsalted), Multigrain Rounds, Gelato, 100 Calorie Thinsations Fudgee O, Bananas, Diet Pepsi. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|