mcecyr Günlüğü, 18 Ara 20

Jejum.
56,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 6,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

332 kcal Yağ: 15,43g | Prot: 1,92g | Karb: 45,20g.   Kahvaltı: Água, Água. Aperatifler/Diğer: Yoki Farinha de Mandioca Flocada Biju, Sésamo Real Óleo de Gergelim, Queijo Parmesão (Ralado). devamı için...
1455 kcal Egzersiz: TV Izlemek - 1 saat, Dinlenme - 20 saat, Uyku - 3 saat. devamı için...
Haftada 13,3 kg kaybediyor

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mcecyr Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.