Rafael1234 Günlüğü, 22 Ara 20

22 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
86,8 kg Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.    Geriye kalan: 8,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

499 kcal Yağ: 0,87g | Prot: 4,24g | Karb: 118,85g.   Kahvaltı: Aipim (Cozido). devamı için...
Haftada 2,5 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Rafael1234 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.