23 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1245 kcal
|
Yağ: 39,33g | Prot: 62,04g | Karb: 166,68g.
Kahvaltı: Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). Öğle Yemeği: Friboi Fígado de Boi Grelhado, Feijão Carioca Cozido (TACO), Arroz Integral Cozido (DANE). Aperatifler/Diğer: Maçã, Goma de Tapioca, Azeite de Oliva, Leve Crock Cacau em Pó, Stevita Stevia Forno e Fogão , Ovo (Inteiro), Castanhas de Caju, Mangas, Maçã. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
 Yorumlar
Dane, vim te ver e trazer os meus votos de um lindo e feliz Natal para ti e a família, um abraço afetuoso (de longe pode, né?😊rsrs). Um beijo grande Dane, Feliz Natal!⭐❤😘
24 Ara 20 üye tarafından: Anne. II
|
Anne, minha amiga, muito obrigada! Desejo o mesmo para vc e sua família, que seu natal seja lindo e abençoado. 🎄🎅🎁🙏🤗 Beijos no coração.
24 Ara 20 üye tarafından: Dane#
|
Manutenção linda , omodeoso 💙 sabe ir e vir . Desejo um dia lindo proc'ê , com carinho que merece . Beijos Danizyta 💋💋💋
30 Ara 20 üye tarafından: DeahFitness
|
Deah, sua linda, boa tarde para vc 🌺🤗🌻. Com o natal aumentei um pouquinho kkkk.
30 Ara 20 üye tarafından: Dane#
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|