25 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
839 kcal
|
Yağ: 26,60g | Prot: 32,73g | Karb: 112,14g.
Kahvaltı: Pisang, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Ubi Ungu Rebus. Öğle Yemeği: Klean Bowl Salmon Mentai. Akşam Yemeği: Kalbe Slim & Fit Cookies, Buah Anggur, Pepaya. devamı için...
|
Haftada 4,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|