25 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
962 kcal
|
Yağ: 62,44g | Prot: 39,17g | Karb: 61,56g.
Kahvaltı: Café, Café, Café, Santa Clara Nata. Öğle Yemeği: Ruschel Biscoito Amanteigado, Salada de Batata (Acompanhamento), TACO Salada de Maionese Tradicional com Ovos, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Carne de Vaca Assada, Pancetta, Frimesa Linguiça de Pernil. Akşam Yemeği: Frimesa Presunto Fatiado, Clara de Ovo, Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate. Aperatifler/Diğer: Amendomar Paçoca Caseira, Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|