jjakiya Günlüğü, 27 Ara 20

jjakiya Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

gaiss salmon mentai rice kira2 brp kalori ya?🙏🏻

42,9 kg Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg. Geriye kalan: 0,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Aralık 2020:

905 kcal

Yağ: 15,75g | Prot: 42,14g | Karb: 161,14g. Kahvaltı: Serena Broniz Chocolate Cookies, Ellenka Fiber Creme, DiabetaMil Sweetener, Kacang Hijau. Öğle Yemeği: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Akşam Yemeği: Kalbe Hydro Coco, Pisang. Aperatifler/Diğer: Pepaya, L-Men Protein Bar, Pepaya. devamı için...

sabit kilo

1 Destekçi Destek

Yorumlar

500-600an kalori kyknya ka

27 Ara 20 üye tarafından: wlutfi


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

jjakiya Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

jjakiya Günlüğü, 27 Ara 20

Yorum Gönder

jjakiya Kilo Geçmişi