29 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
344 kcal
|
Yağ: 10,06g | Prot: 12,32g | Karb: 52,48g.
Kahvaltı: Алмас Лаваш Дуос Армянский Тонкий , Чай с Лимоном и Сахаром. Öğle Yemeği: Хлебодар Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Oksana_Lapina Kilo Geçmişi
|