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Efeitos do natal ☃️🎄🎅🦃
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51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1595 kcal
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Yağ: 41,78g | Prot: 95,64g | Karb: 185,60g.
Kahvaltı: Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). Öğle Yemeği: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Feijão Branco Cozido (DANE), Arroz Parboilizado Cozido. Akşam Yemeği: Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana, Brasfrut Polpa de Açaí, Feijão Branco Cozido (DANE). Aperatifler/Diğer: Coco, Ovo (Inteiro), Queijo Prato (TACO), Goma de Tapioca, Leve Crock Cacau em Pó, Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana, Castanhas de Caju. devamı için...
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Haftada 0,3 kg alıyor
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 Yorumlar
Estou com retenção da tpm acordei um balão 🎈 vamos segurar amiga, que ainda tem o Ano Novo 😥😓
30 Ara 20 üye tarafından: calu002
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Amiga, nem me lembre que ainda tem o ano novo kkkk... Os números da minha balança vão subir e o motivo não será massa muscular. 😸😸🤭
30 Ara 20 üye tarafından: Dane#
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Verdade, vou ficar igual a Magali pensando 💭
30 Ara 20 üye tarafından: calu002
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Que o "Plim" esteja conosco. 😂😂
31 Ara 20 üye tarafından: Dane#
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31 Ara 20 üye tarafından: calu002
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