31 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
149 kcal
|
Yağ: 6,28g | Prot: 5,66g | Karb: 16,81g.
Kahvaltı: Wasa Vezelrijk, Buddy Buddy Protein 30% Nut Butter, Céréal Confituur Aardbei & Framboos. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|