02 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1822 kcal
|
Yağ: 71,07g | Prot: 56,81g | Karb: 183,42g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Storck Merci, Мандарины, Сосиски Телячьи, Картошка Вареная, Красные Помидоры. Akşam Yemeği: Манты. Aperatifler/Diğer: Сырок Глазированный, Шампанское. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|