03 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 28 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
302 kcal
|
Yağ: 3,20g | Prot: 18,93g | Karb: 55,74g.
Kahvaltı: Carte Noire Café. Öğle Yemeği: Pain Complet, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Mélange de Légumes (Surgelés). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ayrtontayler Kilo Geçmişi
|