tungviktarn Günlüğü, 04 Oca 21

Kanske för lätt att skylla på julen, har inte vågat mig upp på vågen sedan lucia för jag var rädd för resultatet. Har kanske ätit lite för mycket, men framförallt har jag varit för lat för att motionera något under helgerna. Snudd på all tillgänglig tid har spenderats i TV-soffan, då finns det definitivt inte utrymme för några översteg i kosten.
Lyckligtvis är vardagen tillbaka nu så jag kan komma in i bättre vanor igen.

203 kg Bugüne kadar kayıp: 9 kg.    Geriye kalan: 111 kg.    Diyet Takibi: Düşük.