08 Ocak 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2052 kcal
|
Yağ: 75,01g | Prot: 66,48g | Karb: 293,17g.
Kahvaltı: Coffee Creamer, Coffee. Öğle Yemeği: Ranch Salad Dressing, Carrots, Imitation Alaska King Crab (Made From Surimi), diet pepsi. Akşam Yemeği: turkey deli meat, miracle whip, cheddar cheese, bread, lentil soup. Aperatifler/Diğer: trail mix, Pecan Nuts, apple, muesli, fat free plain yogurt. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|